Wir finden: Nachhaltigkeit endet nicht mit der Fastenzeit. In einem unserer letzten Artikel „Der Mega-Trend: Nachhaltigkeit“ haben wir...

Wir geben zu, das Thema mag auf den ersten Blick sehr intim und auf manch einen abschreckend wirken - geht ja auch unter die Gürtellinie ;)

Warum sorgt Sonne für gute Laune und Energie? Die Sonne wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Warum erfährst du in diesem Blogartikel

In diesem Blogartikel erfährst du was man unter Nachhaltigkeit versteht und wie du sie am besten in deinen Alltag integrieren kannst.

Anina findet: Fasten ist „wirklich eine interessante Erfahrung...“ Wir haben uns riesig gefreut, als Anina uns ihr Fastentagebuch...

Wir finden: „Die Fastenzeit ist eine tolle Möglichkeit, deinen Körper gesundheitlich zu unterstützen!“ Die Auswirkungen einer Fastenkur...

Wir finden: „Eine gesunde Darmflora ist wichtig für unser gesamtes Wohlbefinden.“ :) Pro- und Präbiotika sollen gut für unsere Gesundheit...

Dass Fasten gut für Körper und Geist ist, ist längst kein Geheimnis mehr. Doch warum genau erfährst du in diesem Blog.

Wir finden: Weg mit den faulen Ausreden und Sorgen & rein ins Vergnügen! ;) Du bist dir noch unsicher, ob du wirklich Fasten möchtest?...

Wir finden: „Manchmal ist die Lösung so naheliegend - heimische Heilkräuter haben es in sich! “ ;) In diesem Beitrag möchten wir dir...

Wir finden: „Zusammen ist es doch immer am schönsten! “ ;) Jeder soll natürlich so fasten, wie er es am liebsten mag. Doch sowohl das...

Wir finden: „Für sich selbst sollte man immer Zeit haben! “ ;) Self-Care ist ein Wort, das uns aktuell überall begegnet und immer...

Nur wenige Menschen mögen bitter schmeckende Lebensmittel gerne. Warum auch, wo es doch so viele leckere süße und salzige Alternativen gibt?

Wir finden: „Ein Leben ganz ohne Snacks wäre schließlich auch langweilig.“ ;) In unserem letzten Beitrag Nervennahrung haben wir uns...

Wir finden: „Stressessen mag sich im ersten Moment gut anfühlen, ist aber keine Lösung ;)“ Ein Stückchen Schokolade und alles ist wieder...

Wusstest du, dass die Leber das größte unserer inneren Organe ist und bis zu zwei Kilo wiegen kann? Ohne Leber können wir nicht leben...

Wir finden: „Eine wunderbare Jahreszeit zum Runterkommen!" Unsere dritte Jahreszeit ist eine ganz besondere. Hier passiert nicht nur...

Wir finden: „Ein super spannender ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist!" Fast jeder hat schon einmal davon gehört. Doch was steckt...

Wir finden: „Du solltest dort fasten, wo es sich für dich am besten anfühlt“ ;) Nach dem "Ob?" und "Wann?" man fasten möchte, stellt sich...

Wir finden: „Fasten ist keine Diät, sondern viel ganzheitlicher zu betrachten“ ;) Zu aller erst einmal: Das klassische Buchinger Fasten...