Erkältungszeit - Gerade jetzt ist es wichtig, dass wir ausreichend Vitamine, Mineralstoffe & Co. zu uns nehmen.

Wir finden: Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die jeder besitzen sollte, weil sie eine Grundlage zum Glücklichsein ist ;) Passend zu...

Wir finden: Die eigenen Gelüste zu kontrollieren ist nicht immer ganz einfach. ;) Insbesondere jetzt zur bevorstehenden Adventszeit sind...

Wir finden: Stimmt nicht :) Nur Frauen fasten. – Absolut nicht! Gerüchte wie diese halten sich dennoch hartnäckig in unserer...

Wir finden: Richtiges Atmen kann soooooo gut tun :) Atmen ist für uns das Alltäglichste überhaupt. Wir tun es intuitiv und unbewusst und...

Mundhygiene gegen Mundgeruch. Zähneputzen und Zahnseide sind nur ein Teil. Warum Zungenreinigung und Mundöl so gut ist, erfährst du hier.

Unsere Haut - Organ und Schutzschild. Erfahre wie du deine Haut mit Trockenbürstenmassage und Basenbad unterstützen kannst.

Im antiken Griechenland galt Honig als die Speise der Götter und auch heute noch ist er ein beliebtes Nahrungsmittel. Und das zurecht!

Wir finden: Nachhaltigkeit endet nicht mit der Fastenzeit. In einem unserer letzten Artikel „Der Mega-Trend: Nachhaltigkeit“ haben wir...

Warum sorgt Sonne für gute Laune und Energie? Die Sonne wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Warum erfährst du in diesem Blogartikel

In diesem Blogartikel erfährst du was man unter Nachhaltigkeit versteht und wie du sie am besten in deinen Alltag integrieren kannst.

Anina findet: Fasten ist „wirklich eine interessante Erfahrung...“ Wir haben uns riesig gefreut, als Anina uns ihr Fastentagebuch...

Wir finden: „Eine gesunde Darmflora ist wichtig für unser gesamtes Wohlbefinden.“ :) Pro- und Präbiotika sollen gut für unsere Gesundheit...

Dass Fasten gut für Körper und Geist ist, ist längst kein Geheimnis mehr. Doch warum genau erfährst du in diesem Blog.

Wir finden: Weg mit den faulen Ausreden und Sorgen & rein ins Vergnügen! ;) Du bist dir noch unsicher, ob du wirklich Fasten möchtest?...

Wir finden: „Manchmal ist die Lösung so naheliegend - heimische Heilkräuter haben es in sich! “ ;) In diesem Beitrag möchten wir dir...

Wir finden: „Zusammen ist es doch immer am schönsten! “ ;) Jeder soll natürlich so fasten, wie er es am liebsten mag. Doch sowohl das...

Wir finden: „Für sich selbst sollte man immer Zeit haben! “ ;) Self-Care ist ein Wort, das uns aktuell überall begegnet und immer...

Nur wenige Menschen mögen bitter schmeckende Lebensmittel gerne. Warum auch, wo es doch so viele leckere süße und salzige Alternativen gibt?

Wir finden: „Ein Leben ganz ohne Snacks wäre schließlich auch langweilig.“ ;) In unserem letzten Beitrag Nervennahrung haben wir uns...