Nina31. Juli 20214 Min.7 GRÜNDE, WARUM DU IM SOMMER FASTEN SOLLTESTTypischerweise fasten die meisten Menschen im Frühling oder im Herbst. Doch besonders der Sommer hat seine Vorzüge ;)
Britta22. Juli 20215 Min.3 BASISCHE REZEPTE, bei denen garantiert keine Langeweile aufkommt.Wie kann ein Tag mit basischen Lebensmitteln aussehen? Hier findest du ein paar leckere Rezeptideen - vom Frühstück bis zum Abendessen.
Britta15. Juli 20214 Min.BASISCHE ERNÄHRUNG - Und was sie für deinen Körper tun kann.Damit dein Körper gut funktioniert, ist eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance wichtig. Welchen Einfluss hat meine Ernährung darauf?
Nina9. Juli 20215 Min.WARUM TRINKEN WICHTIGER IST ALS ESSEN – nicht nur im Sommer!Hand auf´s Herz! Wie viel trinkst du am Tag? Warum Trinken so wichtig ist und was alles dahinter steckt, erfährst du in diesem Beitrag.