SCHOKOLADE, GUMMIBÄRCHEN & CO. – Warum wir das Bedürfnis haben, Süßes zu futtern
Wir finden: Die eigenen Gelüste zu kontrollieren ist nicht immer ganz einfach. ;) Insbesondere jetzt zur bevorstehenden Adventszeit sind...
Suche
Nina
- 7. Okt.
- 4 Min.
ATMUNG – Und was man mit ihr bewirken kann
Wir finden: Richtiges Atmen kann soooooo gut tun :) Atmen ist für uns das Alltäglichste überhaupt. Wir tun es intuitiv und unbewusst und...
140 Ansichten0 Kommentare
Nina
- 8. Jan.
- 4 Min.
SELF-CARE - einmal Auszeit für die Seele, bitte!
Wir finden: „Für sich selbst sollte man immer Zeit haben! “ ;) Self-Care ist ein Wort, das uns aktuell überall begegnet und immer...
227 Ansichten0 Kommentare
Nina
- 8. Dez. 2021
- 4 Min.
KÖSTLICHE REZEPTE für gesunde Nervennahrung
Wir finden: „Ein Leben ganz ohne Snacks wäre schließlich auch langweilig.“ ;) In unserem letzten Beitrag Nervennahrung haben wir uns...
231 Ansichten0 Kommentare
Nina
- 26. Nov. 2021
- 4 Min.
NERVENNAHRUNG - Die Sache mit dem Stressessen.
Wir finden: „Stressessen mag sich im ersten Moment gut anfühlen, ist aber keine Lösung ;)“ Ein Stückchen Schokolade und alles ist wieder...
316 Ansichten0 Kommentare
Nina
- 28. Okt. 2021
- 4 Min.
DER HERBST IST DA! gut gelaunt durch die bunte Jahreszeit.
Wir finden: „Eine wunderbare Jahreszeit zum Runterkommen!" Unsere dritte Jahreszeit ist eine ganz besondere. Hier passiert nicht nur...
147 Ansichten0 Kommentare
Nina
- 13. Okt. 2021
- 4 Min.
AYURVEDA - "Das Wissen vom Leben"
Wir finden: „Ein super spannender ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist!" Fast jeder hat schon einmal davon gehört. Doch was steckt...
237 Ansichten0 Kommentare
Britta
- 24. Juni 2021
- 4 Min.
BEWEGUNG UND FASTEN – eine großartige Kombination!
Wir finden: "Bewegung sollte zum Fasten unbedingt dazugehören" Nichts essen und trotzdem aktiv und fit sein? Für viele mag das vielleicht...
171 Ansichten0 Kommentare