dein fastenerlebnis für zuhause

Karoline

Fasten, das wollte ich schon immer. Mir waren die Vorbereitungen für so ein Projekt aber zu umfangreich.

Mit dem Konzept der Fastenrebellen ist es für mich einfach und unkompliziert geworden. Das Fasten in meinen Alltag mit zwei kleinen Kindern zu integrieren, erschien mir als Herausforderung, die ich aber gut bewältigen konnte. Nach der Fastenkur fühlte ich mich klarer und motiviert Dinge anzugehen, die schon länger auf meiner To Do Liste stehen. Ich nehme mir wieder mehr Zeit für mich und habe aus der Woche  Rituale mitgenommen, die ich in meinen Alltag integriere.

Für mich ist das Fasten ein voller Erfolg und ich freue mich schon auf meine nächste Runde.

Marc

Daniela

Die Fastenbox habe ich eher aus einer Laune heraus bestellt. Das Ergebnis hat mich dann komplett überzeugt. Ausführliche Informationen, die mir den Einstieg leicht gemacht haben, leckere Suppen und Säfte, die es mir auch bei meiner Reisetätigkeit ermöglichten, dran zu bleiben und auch der ökologische Ansatz haben mich überzeugt. Im Ergebnis konnte ich durch die Fastenbox abnehmen, mein Essverhalten neu einstellen und auf Kaffee und Süßkram verzichten. Seitdem gibt es auch kein Mittagskoma mehr. Ich arbeite wacher und konzentrierter im Homeoffice als zuvor (ohne den ständigen Griff zu Kaffee und Schokolade). Meine Haut ist besser geworden. Das Aufstehen in der Früh fällt mir seitdem unglaublich leicht. Ich persönlich kann die Fastenbox empfehlen und freue mich auf die nächste Runde.

Nach langer Krankengeschichte mit stetiger Gewichtszunahme, gab mir der "Corona Lockdown" als Risikopatientin den Rest. Selbst mein wichtigstes Hobby, das Klettern war nicht mehr möglich. In dieser Phase gelang es mir Dank Fasten nach nur einer Woche ganz viel neue Energie und einen riesigen Motivationskick zu erlangen.

Ich fühlte mich so fit, gesund, euphorisch und energiegeladen, dass ich meine Ernährung komplett umgestellt habe. Jetzt habe ich mein Gewicht endlich gut unter Kontrolle und werde das Fasten als jährliches Ritual unbedingt wiederholen.